Op de yogamat oefen je niet alleen houdingen, maar ook aandacht. Yogadocent Fabienne Hederik vertelt wat yoga leert over rust,…
Categorie: Meditatie & Mindfulness
Yin & geur: aromatische flow voor rust
Yin yoga: de kunst van vertragen Yin yoga draait om toelaten — zachter worden, dieper ademen, loslaten.Het is een practice…
Recente reacties