Genieten en het geven van een geweldige massage

Heb je altijd al een massage willen krijgen? Weet u precies waar u op moet letten bij de evaluatie van de lokale massagesalons in uw omgeving? Maak je geen zorgen; veel mensen hebben hier weinig of geen kennis van en hebben het er moeilijk mee. Dit artikel zal je leren wat je moet weten.

Een goede voorbereiding is belangrijk

Eet niet veel voordat je een massage krijgt. Anders kan het zijn dat u zich vol of opgeblazen voelt, wat het liggen tijdens de massage onaangenaam kan maken. Zorg ervoor dat al het voedsel dat je hebt gegeten is verteerd. Hierdoor kunt u zich comfortabel voelen in elke positie die u tijdens de massage zou kunnen worden gevraagd om aan te nemen.

Wanneer het zoeken van een massagetherapeut, overweeg dan alleen het inhuren van iemand die een vergunning heeft. Een erkende therapeut is door specifieke opleiding geweest en kan uw unieke behoeften beter begrijpen. Het inhuren van een vergunning gegeven massagetherapeut zal ervoor zorgen dat u de beste massage mogelijk krijgt.

Koop de juiste massagetafel

Het gebruiken van een goede massagetafel is van groot belang. Je kan niet zomaar een tafel gebruiken, en niet iedere massagetafel is hetzelfde. Sommige zijn ideaal voor sporters, sommige zijn geschikt voor ultieme relax ervaringen. Als je een massagetafel kopen wilt, dan is een goede voorbereiding en online research van belang. Lees je goed in, zorg dat je weet welke specificaties je wilt en nodig hebt.

Als u zwangerschapsstriemen hebt, wilt u waarschijnlijk van hen worden bevrijd. Het masseren van die gebieden elke dag met kokosnootboter zal uiteindelijk de zwangerschapsstriemen laten verdwijnen. De massage stimuleert de weefsels die helpen bij de regeneratie, waardoor de striae door de tijd heen verdwijnen.

Ga altijd vroeg naar uw massageafspraken. Hoe druk uw dag ook is, wees voorzichtig om niet te treuzelen en te laat te komen. Wanneer dit gebeurt en u uiteindelijk haastig op tijd bij uw massage komt, zult u niet in staat zijn om volledig te ontspannen tijdens uw massage sessie. Houd er rekening mee dat u ontspannen moet zijn zodra u begint.

Kies een olie die extra comfort brengt

Wanneer u een massage geeft, maak dan gebruik van geneeskrachtige oliën zoals zoete amandel- of olijfolie. Oliën worden veel beter door de huid geabsorbeerd dan lotions en gels. Olie maakt het veel gemakkelijker voor je handen en vingers om tegen de huid te glijden.

Let op je partner bij het geven van een massage. Je moet er zeker van zijn dat je goed oplet hoe ze zich spannen en wat hun gezicht je laat zien. Dit is iets dat je waarschijnlijk enige tijd nodig hebt om je te beheersen, maar het is van cruciaal belang om een goede massagetherapeut te zijn. Als ze gespannen zijn, oefent u te veel druk uit.

Je zou een voetmassage kunnen krijgen door middel van een truc die door sporters wordt gebruikt. Rol de voeten over een tennis- of golfbal. Ga van teen tot hiel en zijwaarts met de voet. Houd uw massage geconcentreerd op het gebied waar uw bogen zijn omdat ze gevoelig zijn.

Conclusie

Na het lezen van dit artikel moet u in staat zijn om de juiste masseuse voor u te vinden. Als je leven gevuld is met stress, is er niets meer ontspannend dan een massage. Gebruik hier de suggesties om de massage te krijgen die een geweldige massage is.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *